Cuidar da saúde mental é fundamental. Mas o que é melhor: psicólogo ou psiquiatra? Afinal, quem pode me ajudar mais? Acabe com suas dúvidas agora!

Se você chegou aqui, é porque está procurando ajuda. Isso é um bom sinal. Você sabe quão importante é cuidar de si mesmo, e agora procura um profissional qualificado para ajudar você. Mas quem?

Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?

Algumas semanas atrás escrevi um artigo sobre Psiquiatria. Ou seja, o psiquiatra é um médico, com no mínimo 3 anos em Psiquiatria para ser especialista em transtorno mentais. 

Nem sempre psiquiatras medicam, mas esta é uma grande diferença em relação a psicólogos. Outra diferença é a forma de atuação. Psicólogos buscam a origem do problema em questões sociais e comportamentais, e o psiquiatra foca na parte orgânica.

Ou seja, além de ouvir o paciente, o psiquiatra também diagnostica e indica tratamentos adequados para cada transtorno. 

Por que os psiquiatras medicam?

Como dito acima, nem sempre é necessário medicar. Assim como o tratamento de doenças físicas nem sempre precisa de remédios para curar, os transtornos mentais também são assim.

• Medicamentos são usados para aliviar a dor, apenas.
• Apenas medicamos quando o transtorno afeta a qualidade de vida do paciente.

• Os medicamentos não são para sempre.

Por isso, é necessário acompanhamento periódico do psiquiatra, para que se avalie a evolução do paciente. 

Psicólogo x psiquiatra: como pedir ajuda?

O primeiro passo é o autoconhecimento. Faça a seguinte pergunta: o que quero melhorar em minha qualidade de vida?

• Se você quer conhecer mais a si mesmo, superar traumas ou mesmo fazer terapia de casal, por exemplo, procure auxílio psicológico.

• Já os psiquiatras auxiliam em casos de transtornos alimentares, transtornos comportamentais, ansiedade, dependência química, por exemplo. 

Muitas vezes, psicólogos e psiquiatras atuam em conjunto em favor do paciente. Mas não se preocupe: caso você procure um profissional e o mais indicado seria o outro, ele indicará o que é melhor para sua saúde naquele momento.

Lembre-se: saúde mental não é brincadeira. Procure ajuda!

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