Psiquiatria
Os Antidepressivos viciam?
Os Antidepressivos são medicamentos que agem no Sistema Nervoso Central para normalizar os estados de humor e que devem ser receitados por um psiquiatra qualificado.
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A higiene do sono é um método para educar os hábitos relacionados à saúde e ao comportamento para uma boa qualidade do sono. Por isso,
Seja no trabalho, nos estudos, na vida pessoal ou em nossas casas, tudo se torna mais fácil quando organizamos nossas tarefas e atividades privadas. Neste texto, dou dicas para ser mais organizado.
Você já deve ter ouvido o ditado “rir é um santo remédio”, mas provavelmente não sabe a quantidade de benefícios que uma boa risada traz para o corpo e para o cérebro. Descubra a os benefícios do riso para o cérebro no post de hoje do blog.
De acordo com a OMS, o conceito de saúde vai muito além da ausência de doenças: é “um estado de completo bem-estar físico, mental e
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