Bem-estar
Cultivar Saúde Mental para Colher Sucesso:
A importância do cuidado em Saúde Mental para o Sucesso no Agronegócio É inegável que o sucesso no agronegócio depende não apenas da eficiência das
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A higiene do sono é um método para educar os hábitos relacionados à saúde e ao comportamento para uma boa qualidade do sono. Por isso,
Alzheimer é um tipo de demência que afeta mais de 55 milhões de pessoas no mundo, e afeta o paciente e sua família. Saiba como lidar com ela.
A sua saúde mental está diretamente ligada à saúde do seu corpo. Por isso, é fundamental entender melhor os transtornos alimentares.
Existem diversos artigos científicos que tratam sobre a temática: afinal, saúde mental e espiritualidade combinam? E a meditação, auxilia?
O TDAH é um transtorno que acomete de 3 a 5% das crianças, em geral identificado na escola. Mas você sabe identificar os sinais em adultos?
Você sente que está esgotado em seu trabalho, com exaustão física e mental? Cuidado, é possível que você esteja em um episódio de Burnout.
Claustrofobia, agorafobia, fobia social… Você já deve ter ouvido algum desses termos. Mas você sabe o que é fobia e como identificar uma?
Dormir bem auxilia no fortalecimento da imunidade, previne doenças cardiovasculares e diabetes, facilita o aprendizado e melhora o humor.
Você tem sentido com frequência culpa excessiva, fadiga ou baixa autoestima? Ou, ainda, tem tido ideias suicidas? Se sim, cuidado: podem ser sintomas de depressão.
Falhas de memória, perda de foco, insônia e ansiedade podem ser sequelas do Covid no cérebro.
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